Расписание
Пятница, 2 августа
12.00 – 14.30 | Ирина Алексеенко / Психологическая игра «Найти решение» |
15.00 – 16.30 | Алена Сакара и Елена Ерлыкова / Класс для мам от проекта «Практика материнства» *Можно с детьми |
16.30 – 17.10 | Татьяна Логутенок / «Мама и малыш» 2-3 года |
17.20 – 18.00 | Татьяна Логутенок / «Нейропсихологический комплекс» 3-6 лет |
18.00 – 20.30 | Наталья Шитикова / «Божественная мандала» |
Суббота, 3 августа
12.00 – 13.30 | Олеся Табачкова / Женская йога |
13.30 – 15.00 | Ольга Скрипко / «Healing dance» |
15.00 – 16.00 | Олеся Табачкова / «Терапия прикосновением» |
16.00 – 17.30 | Людмила Власова / Танец мандала |
17.30 – 18.10 | Татьяна Логутенок / «Мама и малыш» от 10 месяцев |
18.30 – 19.10 | Татьяна Логутенок / Детская игровая программа 3-6 лет |
19.30 – 20.30 |
Ксения Садовская / Йога нидра |
Воскресенье, 4 августа
12.00 – 13.00 | Ксения Лакшми / Арома хатха йога |
13.00 – 14.00 | Ксения Лакшми / Кундалини йога и ароматерапия |
14.00 – 16.00 | Александра Никонова / «Цирковые мастер-классы для детей» |
16.00 – 17.00 | Ульяна Сотникова / Акро йога |
17.00 – 17.30 | Ульяна Сотникова / Музыкальная медитация |
17.30 – 19.00 | Анастасия Шарифова и Жанна Орловская / «Креативная медитация по развитию эмоционального интеллекта и любящей доброты» |
19.30 – 20.30 | Ксения Садовская / Стояние на гвоздях |
Информация о мастер-классах
Шитикова Наталья
Арт-терапевт и арт-коуч
Шитикова Наталья — арт-терапевт и арт-коуч, член российской арт-терапевтической ассоциации.
Автор и создатель проекта Арт-терапия: Москва и Мир.
Автор и ведущая онлайн-тренингов «Самоценность», «Самооценка и Самореализация», «Уверенность и деньги».
В профессиональной деятельности активно использует и переплетает мандалотерапию, архетипические практики для женщин, метафорические карты и психологические женские игры, медитативную глинотерапию, эко-арт-терапию и др.
Посвятила свою работу вопросам женского самоотношения и самоценности.
«Это направление — есть ствол, на котором ветви: „Дети-родители-Род“, „Призвание и самореализация“, „Успех и деньги“, „Сердечные отношения“, а корни — „Зрелость“, „Женственность“, „Первозданность“, „Опора“. С этим деревом и работаем, взращиваем».
ПРАКТИКА «БОЖЕСТВЕННАЯ МАНДАЛА»
Практика для Женщин, раскрывающая их Божественную природу! Практика, в которой каждая сможет усилить и раскрыть в себе энергию и ощущение своей Божественной женской природы! Богинь много — у каждой своя история, роль, состояние, миссия, сильные и слабые стороны. На практике мы познакомимся с СОЮЗОМ БОГИНЬ из разных уголков Мира! А выбрав себе свою — ту, с которой хочется соприкоснуться и усилить в себе — каждая из вас создаст Божественную МАНДАЛУ из объёмных материалов! Говорят, Мандала — это фотография Души! И я приглашаю вместе взглянуть на эту фотографию вашей божественной Души!
Татьяна Логутенок
Руководитель центра для всей семьи @zvezdochka_v_sofino
Татьяна Логутенок — руководитель центра для всей семьи @zvezdochka_v_sofino, более 8 лет проводит развивающие занятия для детей и взрослых, организовывает праздники, мастер-классы, ярмарки и выставки, концерты, психологические встречи, семейные лагеря и многое другое.
«Несу радость и добро детям и их родителям! «Помогаю и поддерживаю мам в развитии их малышей, делюсь своими знаниями и опытом касательно осознанного воспитания и здорового образа жизни. Являюсь педагогом-психологом, владею навыками нейропсихологии и кинезиологии, которые успешно внедряю в свои занятия с детьми и родителями.
Моя дочурка, друзья, клиенты называют меня: Таня — звёздочка —Таня — праздник! Я знаю, как зажечь звёздочку в каждом из нас.
Счастлива быть частичкой фестиваля Индонезии и познакомиться с Вами. Мне есть, что вам рассказать».
Ольга Скрипко
Преподаватель, практик йоги, танцовщица, перформер
Её 22-х летний танцевальный опыт от бальных танцев через андеграунд до контемпорари, постоянное обучение, личный опыт трансформации соединяются воедино в целостном подходе.
Healing dance — исцеляющее путешествие в свой настоящий танец, осознанное свободное аутентичное движение.
Циклические законы активности и неактивности поддерживают нашу нервную систему и внутренние органы, наполняют наши тела энергией, создавая необходимость для выражения, проявления.
Ритм Вселенной присутствует везде и во всем в каждом из нас — от пульса нашего сердца до ритма нашего дыхания мы абсолютно ритмичные существа. Многие из нас чувствуют, что современная жизнь разъединена с природой. Мы
чувствуем сильное желание возвратиться к Природе, быть в ритме с ней снова. Класс направлен на то, чтобы отпустить себя, свои беспокойства, страхи, разрешить себе следовать за музыкой, исследовать свое уникальное тело и свои возможности в аутентичном движении, быть собой настоящим. Танцевать так, как будто никто не смотрит.
Что дает практика:
Работа с физическим телом всегда сказывается на энергетическом уровне. Практика дает энергию, дарит наслаждение движением, обновляет клетки крови, омолаживает. Растворяется стресс, появляется ресурс для жизни и творчества,
радость, ясность, ощущение наполненности и счастья. Класс усилит внутренний прогресс доверием к своей внутренней сути. На физиологическом уровне прорабатывает суставы, мышцы, все тело. Непрерывный поток движений, в котором чередуются сжатие-расширение, улучшает кровообращение внутренних органов, работу всех систем организма. Благодаря практике мы разовьём телесное мышление, научимся двигаться осознанно и в удовольствие, почувствуем энергию, исследуем и раскроем свой потенциал, откроем новые возможности в себе.
Занятие для любого уровня подготовки.
Инстаграм: @olgaviolin
Александра Никонова
Профессиональная артистка перфоманса
Александра Никонова — фея кружения и закруживания пространства, профессиональная артистка перфоманса. В течении дня — анимация и цирковые мастер-классы с обручами, шариками для жонглирования, пои, палочками с лентами, булавами, а также дискотека с мыльными пузырями.
Instagram: https://www.instagram.com/alexandra_koka_art
Алексеенко Ирина
Педагог-психолог со специализацией по нейропсихологии, перинатальный психолог, онкопсихолог
Алексеенко Ирина — эксперт по делам душевным — член Международной ассоциации профессиональных психологов (педагог-психолог со специализацией по нейропсихологии, перинатальный психолог, онкопсихолог).
Настольные психологические игры, возможность познакомиться с метафорическими картами, как интересным инструментом в поиске ответов на жизненные вопросы, мастер-классы для профессионалов и родителей.
Кому и зачем:
Instagram: @psycholog_narofominsk
Елена Ерлыкова и Алена Сакара
Основательницы проекта «Практика Материнства»
Елена Ерлыкова, преподаватель йоги Айенгара и постнатальной йоги, и Алена Сакара, психолог, преподаватель Кундалини йоги — основательницы проекта «Практика Материнства» — уже три года помогают объединять йогу и путешествия с детьми.
Проводят выездные семинары для мам, делятся на них инструментами для физического и эмоционального восстановления, создают внутреннюю поддержку женщины и открывают новый взгляд на материнство, как практику.
На фестивале пройдёт специальный класс, объединяющий телесную практику и медитацию, гармонизирующую эмоциональное состояние.
Сайт: www.mamaspractice.ru
Олеся Табачкова
Йога для женщин
В йоге считается, что женщина изначально мудра и прекрасна, такой она создана. Женщине не надо ничего преодолевать или достигать, необходимо лишь расслабиться и прислушаться к себе.
Но в современном обществе на плечи хрупких женщин ложится немало забот. К сожалению, в этом вихре событий мы часто забываем о своей женской силе, красоте, женственности и сексуальности. Все мы очень разные и не существует единой формулы успеха, да она и не нужна.
Йога не учит жить и не рассказывает, как необходимо себя вести, она лишь помогает понять себя, свои истинные потребности, осознать свои возможности и стать счастливыми. Все ответы на все наши вопросы уже заложены в нас.
В практике йоги для женщин делается акцент именно на развитие женских качеств, женской силы, которая гармонизирует наше состояние, разовьет мудрость, поможет понять язык своего тела, научит чувствовать его, наполнять силами.
Терапия Прикосновением
Ваше тело – нескончаемый ресурс:
Важно уметь воспользоваться этим ресурсом. Физическая нагрузка помогает ощутить мышцы, свою тяжесть и границы, и в результате справиться со стрессом.
Все остальные точно знают, как важно обняться в знак примирения, как поддерживают объятия близких людей в трудные дни, как много значит прикосновение.
Но тело – это ещё и источник мощной поддержки самого себя. Ваше тело не врёт и знает всё о ваших истинных чувствах и желаниях.
Телесно-ориентированные упражнения – это способ:
Людмила Власова
Танец Мандала — это практика работы с женской энергией, телом и сознанием. Практика состоит из танцевальных движений, этот танец как динамическая медитация, с помощью которой достигается гармония между телом и эмоциями. Самая глубинная практика работы с женскими энергиями! Это настоящая трансформация женского тела, где женщина постигает свою суть, раскрывает в себе свою Божественную природу. «Танец Мандала изменил мою жизнь, потому что это — волшебство для женщин. В нём вы почувствуете, как оживёт ваше тело, расцветут чувства и станет гибким ум, как возникнет согласие между мыслями и поступками, и гармония в отношениях с родными людьми вы освободитесь от сковывающих вас жизненных сценариев и откроете новые способы счастливого, лёгкого, красивого и органичного движения по жизни, в контакте с внутренним и внешним миром. Я учу танцу Мандала с 2012 года. Мои ученицы говорят, что я тёплая и мне можно доверять. Это правда — за прошедшие годы я вытанцевалась из давнего конфликта женщины с "мужским" социумом, нашла своего внутреннего проводника и с удовольствием помогаю женщинам быть собой, сотрудничая с подходящими мужчинами и женщинами по законам Мандалы. На этой земле всем есть место — и когда вы танцуете Танец Мандала, то ощущаете гармонию всем своим существом».
Instagram: @womenpractic.love
Ксения Ероян
Сертифицированный преподаватель Хатха йоги и Кундалии Йоги
Ксения Ероян — духовное имя Lakshmi Nihal Kaur — сертифицированный преподаватель Хатха йоги (Oum. ru) и Кундалии Йоги (Школа Amrit Nam Sarovar), йоги для беременных и после родов по методу Birtlight (London). Консультант ЭМ doterra, обучающие классы по ароматерапии и массажу с ЭМ. Автор книг для женщин.
«Йога — это моя любовь, моя вселенная и моя жизнь. С самого детства я хотела быть инструктор Йоги и помогать людям найти себя, своё предназначение и стать счастливыми. И сейчас я безгранично счастлива делится с миром накопленными мною знаниями. Йога — это не всегда просто, это не только практика на коврике. Это образ жизни. И так важно иметь свой круг единомышленников, которые поддерживают и понимают тебя. Моя аудитория больше Женская или мамы с детьми. Я хочу донести на своих занятиях всем женщинам: «Женщина — источник огромной силы. Если она захочет, то она сможет осветить этой силой любого. Она сможет сделать даже бессильного успешным и сияющим. Это правда, что женщина не знает поражений. Бог создал её такой, он дал ей для этого все инструменты, но при условии, что она знает кто она. Йоги Бхаджан».
Instagram: @yogawith_lakshmi
Ульяна Сотникова
Основатель Школы Полётов, профессиональный преподаватель акройоги
Ульяна Сотникова — вдохновительница и основатель Школы Полётов, профессиональный преподаватель акройоги, свободный артист, Человек мира и участник международных конференций и фестивалей.
Проведёт класс по умной детской акро-йоге «Живые буквы» и музыкальную медитацию.
«Живые Буквы» — это интерактивная игра в алфавит. В нашей игре проводится аналогия между формой буквы и человеческих фигур. Так закладываются основы грамотности и взаимодействия друг с другом. Изучение алфавита становится интересной и веселой игрой.
КРЕАТИВНЫЕ МЕДИТАЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Креативные медитации для детей по развитию внимательности, эмоционального интеллекта и любящей доброты через арт.
Автор проекта — Лиана Мун, мама, художник, преподаватель медитации для взрослых и детей. Сертифицированный преподаватель Mindfullness (практик светской медитации). Преподаёт арт-медитации в школах Лос-Анджелеса.
«Я придумала креативные медитации как путь веселого и интересного развития осознанности и любящей доброты у детей. Мы — это наше внимание, и, если мы научим наших детей направлять внимание в созидательные мысли и действия в раннем возрасте, мы можем вырастить действительно мирное и любящее поколение».
Наши преподаватели:
Анастасия Шарифова — мама, креативный деятель в uptodate decorate. Организатор детских праздников. Вместе с Лианой организовала Детский садик в Индии, штат Гоа.
Жанна Орловская — мама, путешественница и мирный воин, развивает осознанность в сфере родительства и отношения к окружающей среде.
Настя и Жанна проведут креативную медитацию развития любящей доброты для всех возрастов (родители тоже приглашаются к участию) и игру по развитию внимательности и телесной осознанности для детей 4-8 лет.
Instagram: @liana_moon_one
Садовская Ксения
Преподаватель хатха йоги, проводит практики йога нидры, стояния на гвоздях. Является мастером систем самопознания Матрицы Души и Таро.